初心者陸マイラー☆成長記☆

陸だけで150万マイル達成!!

iPhone5で5kmウォーキング

今朝は久しぶりにウォーキングしました.


IMG_0039.png

iPhoneのランニングのアプリを同時に3つも使ってます(笑)






ナイキプラス↓

IMG_0035.png
半分くらいはなんとか小走りだったので
9min/kmでした.



よい天気だったので,何人かのランナーとすれ違いましたが,
30代くらいの女性に倍のスピードでパスされたのは
さすがに悲しかったです...


高校のときはクラスで一番だったんですけどねぇ・・・
今じゃ1kmもまともに走れましぇん!

アンチエイジングのため,無理をしない程度に頑張ろうと思います.


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コメント
いいではないですか!
その調子で続けてみてください。
あまり周りを気にしない方がいいですよ。
とにかく「継続は…」ですから。




その調子で行ったら来年福井マラソン10kの部に出られたりして(ウソ)←制限70分だったように思うので、頑張らないでもできると思いますよ。
2012/11/10(土) 22:44 | URL | blau_oder_rot #-[ 編集]
blau_oder_rot さん
週3回が目標ですが
現在のところ週1回です(^^ゞ
2012/11/15(木) 18:16 | URL | on the road #/OL.89qU[ 編集]
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まとめ【iPhone5で5kmウォーキ】

今朝は久しぶりにウォーキングしました.iPhoneのランニングのアプリを同時に3つも使ってます(笑)ナイキ
はじめまして
on the roadです(^_-)-☆
2007.11 突然マイルに目覚め、
150万マイル越え!

2009年 家族4人 香港旅行
  (ビジネスクラス)
2012年 家族4人 韓国旅行
2013年 家族4人ハワイ旅行
   (親だけビジネス)
2013年 家族4人TDR旅行
2013年 家族4人台湾旅行
2014年 家族5人沖縄旅行
2015年 家族4人TDR旅行


ついに今年はファーストクラスでイギリスへ?
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